Persoonskenmerken:
Rustig
Resultaatgericht
Authentiek
Mijn vakgebied:
Burn-out en Stress hantering
Training
Therapie
Wie ben ik...
Mijn naam is Linda Leijsten en ik geloof erin dat iedereen het vermogen heeft om op een veerkrachtige manier door het leven te gaan.
Ik sta voor bewustwording, inzicht krijgen in hoe je lichaam werkt en hoe je er mee samen kunt werken zodat je lekker in je vel zit. Vanuit mijn ervaring en kennis drijft het mij om andere op hun weg te inspireren, bewuster te maken en aan te moedigen.
Ik vind het super waardevol om mensen te begeleiden en trainingen te geven en daarmee het bewustzijn te vergroten aangaande stress. De uitspraak: 'Practice what you preach' is een van mijn favoriete.
Want juist doordat ik begrijp, voel en ervaar hoe je met stressvolle situaties om kunt gaan kan ik je gericht helpen.
Hoe ik werk...
Als trainer leer ik medewerkers binnen bedrijven bewuster om te gaan met (werk)stress zodat ze deze kunnen reduceren en zelfs vóór kunnen zijn. Zij krijgen kennis en tools aangereikt welke ze direct kunnen inzetten en daardoor steviger in hun schoenen staan. De gebruikte kennis en methodieken komen voort uit mijn opleidingen, persoonlijke ervaringen en geven van individuele consulten.
Als therapeut maak ik gebruik van behandelvormen vanuit de lichaamsgerichte
psychotherapie. Tijdens het consult kijken we naar je hulpvraag en krijg je inzicht in waar jou stressbron vandaan komt. Ik voorzie je van informatie en tips zodat jij de regie weer terug kunt nemen over je leven.
Waar ik je verder mee kan helpen..
Preventief aan je gezondheid werken
- Stressvolle momenten en situaties
- Niet lekker in je vel zitten
- Onrust in je hoofd en lichaam
- Moeite om bij jezelf te blijven/grenzen aan te geven
- Van overleven naar leven (Ont-stress en LEEF programma)
- Meer uit jezelf en je leven halen (LEEF traject)
Ik help je graag. Voel je welkom!
Iets over mijn achtergrond…
Zolang ik mij kan heugen heeft het mij gefascineerd waarom wij mensen doen wat we doen. Boeken over persoonlijke ontwikkeling gaven mij hierin inzicht en versterkten tegelijkertijd de honger naar meer.
In 2008 startte ik de 4-jarige opleiding tot Holistisch Therapeut/Coach bij Ananta-
Opleidingen. De diploma’s voor de Medische en Psychosociale basiskennis behaalde ik vervolgens bij Instituut voor E.E.N. Inmiddels heb ik ruim 7 jaar ervaring in begeleiding en delen van kennis, volg ik al 10 jaar (bij)scholing in coaching, therapie en vakgerichte opleidingen, en heb meer dan 15 jaar ervaring in bewustwording en persoonlijke groei.
Meer ont-stress tips of andere informatie? www.lindaleijsten.nl
Vrijblijvend kennismaken? Stel hier je vraag aan me
Vind de professional die bij jou past
Vul jouw persoonlijke voorkeuren in...en wij gaan voor jou op zoek naar de professional die bij jou past.
We bekijken elke aanvraag voor ondersteuning/begeleiding zorgvuldig. Door ons breed netwerk van professionals kunnen wij jou in contact brengen met de persoon die het beste bij jouw persoonlijke voorkeuren past.
