1-daagse workshop 'stop met aardig zijn'
Wat ga je doen?
Krijg inzicht in je eigen patronen van aardig, flexibel, meegaand zijn. Hoewel aardig zijn vaak als een positieve eigenschap wordt gezien, kan het ten koste gaan van je eigen welzijn. In deze workshop ga ik in op de valkuilen van deze kwaliteit en geef ik handvaten die je kunnen helpen om hiermee te leren dealen.
Wat ga je ontwikkelen?
Leren duidelijke grenzen te stellen, nee zeggen zonder schuldgevoel om een ander teleur te stellen of te kwetsen.
Of moeite hebben om je eigen behoefte aan te geven en je je daardoor sneller ontevreden voelt. Waardoor op een gegeven moment die welbekende emmer overloopt.
En dan in alle hevigheid de opgekropte frustratie en boosheid er alsnog uitkomen.
Kortom, ingrediënten die kunnen leiden tot minder effectief gedrag en communicatie in werk en/of privé relaties. Maar die ook kunnen leiden tot gevoelens van voortdurende frustraties en stress (en mogelijke burn-out).
Voor wie is het bedoeld?
Indien jij je herkent in bovenstaande, kun jij je hiervoor aanmelden.
Tickets: 150,- euro
Meer informatie?
Vind de professional die bij jou past
Vul jouw persoonlijke voorkeuren in...en wij gaan voor jou op zoek naar de professional die bij jou past.
We bekijken elke aanvraag voor ondersteuning/begeleiding zorgvuldig. Door ons breed netwerk van professionals kunnen wij jou in contact brengen met de persoon die het beste bij jouw persoonlijke voorkeuren past.
